Conoce a tu enemigo

Te has equivocado pensando que tu enemigo es tu compañero de trabajo, tu vecino, tu ex esposa, tu marido, aquel que habló mal de ti o la persona que te puso en problemas en esa reunión.

Te compartiré aquí los datos de tu enemigo:

    • Nombre: Miedo
  • Dirección de vivienda: Tu mente
  • Edad: El tiempo que lo has alojado allí
  • Expectativa de vida: El tiempo que lo alimentes
  • Dieta y comida preferida: Tu sentimiento de existir separado del resto
  • Su mejor amigo: La Culpa
  • Actividad favorita: Invitarte al pesimismo y a vivir en un mundo ilusorio
  • Lo que no quiere que sepas: Que solo está allí por tu invitación y que se irá en cuanto lo expulses
  • Su objetivo: Tu aislamiento y muerte final
  • ¿Qué lo fortalece?: Tu negación de que está allí
  • ¿Qué lo debilita?: Reconocer su existencia e inmediatamente confrontarlo cada que haga acto de presencia en tu vida. ¿Te dice que no hagas algo? Demuéstrale que si puedes, calla su voz dándole la contra hasta que no tenga más remedio que apartarse de ti y desvanecerse. Trátalo como si no existiera.

El autor de la novela Duna, Frank Herbert, escribió la siguiente Letanía contra el miedo:

Yo no temeré.

El miedo es el asesino de la mente.

Es la pequeña muerte que conduce a la total destrucción.

Enfrentaré mi miedo.

Lo dejare pasar sobre mí y a través de mí.

Y cuando se haya ido me volveré con el ojo interno a observar su sendero.

Allí de donde el miedo se ha marchado, no quedará nada.

¡Solo yo permaneceré!

86 comentarios en «Conoce a tu enemigo»

  1. gracias un millon de gracias y espero poder expresar con estas palabras todo lo que siento te descubri hace dos meses buscando sobre el tema de la ansiedad y estoy aprendiendo tanto pero tanto con todos tus videos y es un tiempo que me lo tomo para mi el escucharte y aprender..te quiero mucho sos una gran persona!!!

    Responder
  2. I blog often and I seriously thank you for your content.
    Your article has really peaked my interest. I will take a note of
    your website and keep checking for new information about once per week.
    I opted in for your RSS feed as well.

    Responder
  3. It’s a pity you don’t have a donate button! I’d certainly donate
    to this excellent blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and
    adding your RSS feed to my Google account. I look forward to
    new updates and will share this site with my Facebook group.
    Chat soon!

    Responder
  4. My brother recommended I would possibly like this web site.
    He was once entirely right. This submit actually made my day.
    You cann’t consider just how much time I had spent for this info!
    Thank you!

    Responder
  5. I must thank you for the efforts you have put in writing this blog.
    I’m hoping to view the same high-grade blog posts from you in the
    future as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own website now 😉

    Responder
  6. Definitely believe that which you stated.
    Your favorite reason seemed to be on the internet the simplest
    thing to be aware of. I say to you, I definitely
    get irked while people think about worries that they just do not know about.

    You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the
    whole thing without having side-effects , people can take
    a signal. Will likely be back to get more. Thanks

    Responder
  7. I blog frequently and I truly appreciate your information. This
    article has truly peaked my interest. I’m going to bookmark your website and keep checking for new information about once per week.
    I subscribed to your Feed as well.

    Responder

Deja un comentario